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Etiqueta: Gut health

Receta para preparar kéfir casero

Receta de Kéfir casero

El kéfir es un probiótico más potente que el yogur que puede contener hasta 61 microorganismos y levaduras diferentes. Ayuda a la digestión, tiene propiedades antibacterianas, es rico en nutrientes, bajo en lactosa y por si fuera poco, es fácil de elaborar en casa.

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Clínica Escoda, Medicina Estética
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