Clínica Escoda, Medicina Estètica i Regenerativa a Barcelona

Demana cita

Si vols rebre la nostra newsletter i un 10% de descompte en la teva primera compra a la nostra botiga online, clic aquí­

Guia d’ús del retinol per a principiants: Tot el que has de saber

El retinol està actualment en boca de tots, ja que s’està donant un boom de formulacions derivades d’aquest principi actiu en la cosmètica segons més persones es van fent conscients de les seves propietats per a fomentar la renovació cel·lular. No obstant això, són molts els dubtes que ens arriben a la nostra clínica. Quins són els beneficis del retinol i com utilitzar-lo? T’hem preparat una petita guia perquè puguis iniciar-te.

Probablement, últimament has sentit parlar amb freqüència del retinol ja que les bondats d’aquest ingredient cosmètic mèdic antiedat comencen a popularitzar-se. No obstant això, és important diferenciar els seus diferents tipus i conèixer algunes normes d’ús, perquè pot tenir alguns efectes irritants i sensibilitzadors als quals haurem d’anar desenvolupant tolerància.

Beneficis del retinol

El retinol és un derivat de la Vitamina A que:

  • Accelera la renovació cel·lular que s’alenteix amb l’edat.
  • Augmenta la formació de col·lagen i elastina (les estructures que serveixen de suport a les cèl·lules de la nostra pell).
  • Repolpa la pell, això és, la redensifica i ajuda a recuperar el seu volum.
  • Refina i unifica la pell. En ajudar a la renovació cel·lular, fa que la nostra pell mostri un aspecte més llis i lluminós.
  • Ajuda a eliminar taques, ja  que contribueix a la dispersió del pigment dels melanòcits.
  • És exfoliante, ja que ajuda al fet que es desprenguin les cèl·lules mortes de la pell.
  • És antiarrugas. Combat la formació de fines línies en el rostre i millora la textura i fermesa de la pell.
  • També ajuda a regular la producció de greix en la pell, per la qual cosa està igualment indicada per a controlar els petits granets i impureses de la pell. És molt interessant en les pells madures grasses pel seu doble efecte antienvelliment i regulador del porus i el greix.

Quan haig de començar a usar retinol?

L’ideal és començar a usar-ho en la trentena o fins i tot a la fi de la vintena, ja que és el moment en què el cicle de la renovació cel·lular de la pell (que quan som joves es realitza de manera completa cada 21 dies) comença a anar més a poc a poc.

I és doblement útil ja que en aquesta edat ens serveix també per a controlar les impureses i excés de grans, a més de prevenir les primeres arrugues.

Precaucions amb el retinol

És molt important recordar que el retinol té un efecte irritant. Per això, és important tenir en compte el percentatge de concentració del retinol (0,2% , 0,5%, 1%…) present en la formulació cosmètica que estiguem utilitzant. Encara que, compte! Cada laboratori pot tenir diferents criteris per a fer aquestes formulacions i dos productes de marques diferents poden no ser equivalents.

La regla general és començar per les formulacions amb més baixa concentració per a anar desenvolupant una major tolerància al seu ús i MAI usar les concentracions més altes sense la prescripció d’un dermatòleg o metge cosmètic. També hem d’informar-nos amb un professional si tenim algun tipus de problemes cutanis previs com la rosàcia o un èczema.

Una bona manera de començar amb el retinol és amb el següent cosmètic que, tenint una concentració baixa de retinol, aquesta és suficient per a començar a notar els seus beneficis:

El millor és començar amb una pauta a mesura preparada pel teu metge en la qual, progressivament i tenint en compte la teva sensibilitat i el teu tipus de pell t’indiqui la millor formulació i pautes d’aplicació perquè la teva pell vagi generant tolerància i puguem arribar a les dosis òptimes per a la nostra pell amb les mínimes molèsties. És un tractament que ha d’estar molt ben prescrit perquè el pacient no se senti incòmode durant el procés d’adaptació.

A més, és un tractament que ens servirà per a tota la vida. Començarem a notar els primers resultats als 3 mesos de començar la seva aplicació però no és fins als 6 mesos quan notem la màxima eficàcia que el retinol pot aportar a la nostra pell.

A més, és bo acostumar progressivament a la pell a l’efecte del retinol.

La nostra recomanació serà sempre una pauta personalitzada ja que algunes persones s’adapten més ràpid que unes altres. La gran majoria de pacients començaran per una aplicació un dia a la setmana i anirem pujant progressivament segons la seva pell el toleri. Quan l’adaptació es realitza mitjançant un tractament a mesura i amb cura, es passa d’una concentració inferior a una més alta sense problemes.

Per això, l’ideal és que et pautem un tractament personalitzat en la nostra consulta: en el qual tindrem en compte tant el teu tipus de pell (ja que en alguns casos pot fins i tot estar completament desaconsellat el seu ús) com els aspectes de millora concrets amb els quals et pot ajudar en el teu cas particular, la combinació òptima amb altres tractaments perquè obtinguis el millor rendiment possible, així com la formulació i les pautes d’aplicació més adequats per a tu.

Un altre aspecte que no hem d’oblidar: la protecció solar. Com el retinol sensibilitza la pell (en eliminar la capa de cèl·lules mortes queda més suau, fina i delicada), és més important que mai usar un bon protector solar durant el dia, reaplicant-lo al llarg de la jornada. Encara que no ens cansarem mai de dir-ho: sempre s’hauria d’usar fotoprotector solar en el rostre diàriament, fins i tot a l’hivern, perquè ens protegeixi dels efectes oxidatius de la llum solar.

Diferències entre retinol i àcid retinoic

Els retinoides comprenen una sèrie de derivats de la Vitamina A: l’àcid retinoic, la seva forma més pura, i els seus derivats, entre els quals es troba el retinol.

En ser més pur, l’àcid retinoic és molt més potent però també  molt més irritant i no s’ha d’usar mai sense prescripció mèdica.

Per a les pells no aptes per a l’ús de retinoids, existeixen altres principis actius, però sempre és millor una recomanació personalitzada d’un metge.

Quan s’ha d’aplicar el retinol?

El retinol s’ha d’aplicar a la nit, ja que és durant el somni quan la nostra pell es regenera en profunditat. És per això que és el moment adequat per a tota mena de tractaments transformadors, és a dir, els que contenen principis actius que ens ajuden a millorar l’aspecte de la nostra pell i a combatre els efectes de l’envelliment. A més, el retinol és fotosensible, per la qual cosa de dia disminuiria la seva eficàcia i a més podria sensibilitzar-nos en excés a la llum solar.

Abans d’aplicar el retinol, hem de realitzar una neteja suau del rostre per a eliminar la brutícia acumulada al llarg del dia. Per a finalitzar, no t’oblidis d’estendre-ho també en el coll, escot i fins i tot el dors de les mans (les mans solen ser un dels principals delators del pas del temps.)

És recomanable, a més, acompanyar-ho d’una crema apropiada per a cada tipus de pell, ja que les pells més joves necessitessin hidratar sense greixar i les més madures si que necessitessin una crema més emolient amb alta concentració en lípids o ceramides per a compensar la pèrdua de greix que comporta.

Com conservar el retinol?

Cal tenir en compte que el retinol és molt sensible a l’aire, la llum i la calor, que poden degradar-lo. Per això, les diferents marques busquen diferents estratègies de presentació per a preservar les qualitats del producte.

A Clínica Escoda treballem amb la marca Zo Skin una de les més famoses del món en retinol en aquest moment que es presenta en envasos opacs a la llum que protegeixen la seva molècula dels efectes dels raigs UV.

En qualsevol cas, és bona idea guardar-lo allunyat de la llum solar directa.

El retinol és un fantàstic aliat antiaging per a la teva pell però és fonamental conèixer i aplicar correctament totes les seves pautes d’aplicació per a poder beneficiar-nos de totes les seves qualitats sense sofrir cap mena de molèsties.

No t’oblidis de consultar-nos per a un tractament a mesura! Demana cita per a una visita informativa ja sigui de manera telemàtica o en la consulta.

Abrir chat
1
Clínica Escoda, Medicina Estética
¡Hola! ¿En qué podemos ayudarte?