Estic convençuda que el cas d’Asunción us tocarà la fibra d’alguna manera o una altra, qui no s’ha pujat un parell de quilos durant les vacances, o no ha aconseguit deslliurar-se dels “més o menys” cinc quilos que guanyats durant el confinament, post embarasso o pel nou mètode de teletreballar asseguts tan prop de les nostres neveres?
El cas de la meva campiona va ser així, confinament, teletreball, canvis d’horaris… i de cop et trobes en un pes que no desitges. Quan això passa, un bon dia analitzes i topes amb la realitat, llavors pots pensar:
A, el meu cos ja és així per la meva edat, ha canviat i no puc fer res sobre aquest tema
B, mai ho aconseguiré, és fàcil pujar de pes però perdre pes és una altra història
C, podem prendre les regnes i decidir que això s’ha acabat.
Ella ho va fer així, va decidir que no acceptava més pes, es va negar a comprar-se roba d’una talla més i comencem el seu tractament. Va triar l’opció C, C de campiona!!
Després d’un diagnòstic, definim un pla de tractament d’aprimament amb mesoteràpia corporal i dieta personalitzada en funció dels seus gustos i objectius, però millor us deixo amb ella i que us ho expliqui.
Quina va ser la clau que et va fer decidir-te pel Centre Dra. Escoda?
– La veritat és que ja havia passat pel Centre fa anys amb altres tractaments, i per això vaig decidir venir aquí, perquè els resultats van ser molt bons i sempre és millor apostar per la qualitat.
És la primera vegada que fas una dieta o tractament corporal per a reduir de pes?
-No. He fet altres dos tractaments fa ja anys. El primer també amb la doctora Escoda i el segon en el gimnàs al qual anava després del meu tercer embaràs.
Què creus que fa que aquest tractament sí que sigui efectiu?
-El primer és que abans de començar un tractament tens una conversa amb la dietista i ja d’entrada t’explica que els tractaments ajuden, però l’important és canviar hàbits d’alimentació. Els miracles no existeixen, i per a perdre pes realment cal menjar menys i d’una altra forma.
T’ha resultat complicat seguir les pautes d’alimentació?
-No és gens complicat, però has d’estar molt conscienciada del que suposa deixar de menjar unes certes coses i no saltar-te la dieta per a res, sobretot al principi. Hi ha un seguiment setmanal que et motiva a seguir així perquè cada setmana veus resultats. Baixa el teu pes i redueixes centímetres. Quan veus que el que has fet funciona, no t’importen aquests petits sacrificis.
Ha estat fàcil seguir el tractament i els teus compromisos de cap de setmana?
-Hi ha hagut moments en els quals m’ha costat més, però en el fons no és gens difícil. Si un dia tens un menjar o sopar fora de casa, sempre hi ha menjades en tots els restaurants que s’adapten a la teva dieta, i no han de ser 4 fulles d’enciam i un trosset de carn a la planxa. Pots menjar quantitats que et sadollen i menjars variats i rics. Això sí, els dolços i postres ni mirar-los
Però com he dit abans, aquest petit sacrifici compensa amb escreix quan veus que baixes de pes i físicament et trobes molt més àgil i forta.
***
Una vegada vaig llegir aquesta frase: El temps no existeix quan treballes en el que l’apassiona el teu client. Em va agradar moltíssim perquè és ben cert, treballar sobre una persona i dedicar-li especialment tot el que necessita, temps, escolta, entendre les seves peticions… És summament important i plaent per a ella, però si a més treballes amb una persona que realment ha decidit que aquest és el seu moment perfecte, es compromet, entén i posa rumb al seu objectiu per a mi és el 100% del tractament i per tant del bon resultat final.
Comencem al juliol i amb un mes de vacances entre mitjà es troba tan sols a 3 quilos del seu pes sa havent reduït 8 quilos fins ara en total. Asunción va arribar de les seves vacances amb dos quilos menys i, clar que en alguna ocasió va menjar el que no devia! Però entenent sempre com ho feia i com ho compensaria. Per ella i per moltes pacients 10 avui volia escriure aquestes línies.
Per això aquest post és per a tu campiona! I per a tot aquell que s’animi estaré encantada de veure-us per aquí. Sabem que perdre pes i aprimar pot semblar aclaparador però amb una bona estratègia, un pla adaptat a tu i un bon acompanyament, és possible. Si el teu et poses de debò, nosaltres també Recorda que les vacances 2022 comencen avui!
Espero veure-us aviat,
Esmeralda Pozo