A mesura que envellim, el nostre cos experimenta un procés natural d’oxidació, responsable del dany cel·lular i de l’envelliment. Aquest procés es veu influenciat per una àmplia gamma de factors externs, que es coneixen amb el nom d‘exposoma. L’exposoma és un concepte relativament nou en el camp de la salut que fa referència a la totalitat d’exposicions ambientals a què una persona està sotmesa al llarg de la seva vida. Aquestes exposicions inclouen diversos factors externs, com la contaminació ambiental, una mala alimentació, la radiació deguda a l’exposició solar o a la llum artificial, els productes químics a l’entorn, l’estrès psicològic, la dieta, l’activitat física, el tabaquisme, entre d’altres, contribuint així al deteriorament de la pell i de la salut en general.
Relacionat amb l’exposoma i els hàbits de vida no saludables, apareix el concepte d’inflamaging. El concepte d'”inflamaging” és una combinació de les paraules “inflamació” i “aging” (envelliment en anglès), i es refereix a un estat d’inflamació crònica de baix grau que es desenvolupa amb el temps al cos, especialment a mesura que envellim. Factors com l’estrès oxidatiu, l’estil de vida sedentari, la mala alimentació, l’obesitat, el tabaquisme i l’estrès crònic, entre d’altres, poden contribuir a desenvolupar aquesta inflamació crònica de baix grau. A més, aquesta inflamació crònica s’ha associat amb el procés d’envelliment i amb diferents malalties, com ara la diabetis tipus 2, el càncer, alguns trastorns autoimmunes o malalties cardiovasculars i neurodegeneratives.
Tot i adoptar hàbits de vida saludables i que el nostre organisme està equipat amb un sistema natural antioxidant, amb el pas del temps aquest resulta insuficient davant de la sobrecàrrega de radicals lliures generats per l’exposoma i l’impacte de l’inflamaging. És aquí on entra en joc la importància d’adoptar mesures addicionals per protegir la nostra salut i preservar la joventut de la pell i el cos en general, especialment a partir dels 40 anys. A continuació, detallem alguns tractaments que poden ser especialment beneficiosos per contrarestar els efectes de l’inflamaging alhora que promouen un envelliment saludable. Per exemple, quan el flux sanguini es veu compromès a causa de problemes amb els petits capil·lars, la carboxiteràpia pot ser una solució efectiva. Aquest tractament consisteix en l’aplicació de diòxid de carboni sota la pell per millorar la circulació i oxigenació dels teixits, cosa que alhora ajuda a eliminar toxines i radicals lliures.
La mesoteràpia o la injecció de vitamines sota la pell de la cara, el coll i l’escot són tractaments altament efectius per reduir les arrugues i línies fines, revitalitzar la pell i combatre els signes de l’envelliment. Aquestes injeccions proporcionen una dosi concentrada de vitamines, minerals i antioxidants directament a la pell, estimulant la producció de col·lagen i millorant la fermesa i l’elasticitat. Aquestes tècniques són especialment beneficioses per a àrees delicades i propenses a la pèrdua de volum i elasticitat, com el contorn dels ulls i el coll.
La suplementació amb vitamines orals o intravenoses (conegudes com a “drips“) és especialment important a causa de la disminució de l’absorció de nutrients sobretot a mesura que envellim i les nostres necessitats nutricionals a més canvien. Les vitamines orals poden ajudar a enfortir el sistema immunitari, millorar la salut òssia, promoure la salut cardiovascular, mantenir la salut de la pell i els cabells, i proporcionar energia i vitalitat. D’altra banda, les vitamines intravenoses, o “drips”, són solucions líquides que s’administren directament al torrent sanguini a través d’una vena. Aquesta forma d’administració permet que els nutrients s’absorbeixin de manera més ràpida i eficient en comparació dels suplements orals, ja que passen directament al flux sanguini sense necessitat de ser processats pel sistema digestiu.
Finalment, Hydrafacial és un tractament facial innovador que combina neteja, exfoliació, extracció, hidratació i nutrició de la pell, proporcionant a la pell els antioxidants necessaris per combatre l’estrès oxidatiu i restaurar-ne la lluminositat i elasticitat. Això no obstant, a més d’aquests tractaments específics, és important adoptar una rutina integral antioxidant que abordi diferents aspectes de l’envelliment i la salut de la pell i consultar amb un professional de la salut per determinar les necessitats individuals i garantir la seguretat i l’eficàcia d’aquests tractaments.
A Clínica Escoda, el nostre equip mèdic especialitzat en tractaments d’antienvelliment t’assessorarà i et proporcionarà un enfocament integral per combatre els signes visibles de l’envelliment de la pell i el cos.
En resum, el concepte d’antioxidació és fonamental per comprendre com el nostre cos s’enfronta al procés d’envelliment i als efectes de l’exposoma. Adoptar una rutina integral antioxidant, que inclogui tractaments específics per a la pell, suplements orals i intravenosos i hàbits de vida saludables, és clau per mantenir-nos joves i saludables a mesura que envellim. Amb la cura adequada, podem protegir la nostra pell i el cos dels efectes del temps i gaudir d’una vida plena i saludable a qualsevol edat.